えのきの肉巻き弁当*一人朝ごはん*

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おはようございます*
正月からの風邪がいまだ治らずグダグダな日々。

でも食欲はあるから・・・元気なんだろうね。笑

そんな今日の一人朝ごはんモリモリ食べてます↑↑
雑穀ご飯のおにぎり
レタスと大根&人参の酢の物和え
野菜炒め&蒸し鶏

昨晩のお味噌汁の残りもいただきます。
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厚揚げ&大根のお味噌汁に卵をぽとんと贅沢に。笑

蒸し鶏はたれに漬けた鶏肉を蒸すだけ。
明日のお弁当に入れよう~♪♪

今日のお弁当*
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雑穀ご飯(ふりかけ&梅干しのせ)
えのきの肉巻き(焼き肉のたれ味)
大根と人参の酢の物
野菜&ウインナー炒め
レタス&プチトマト

今日も美味しく召し上がれ♪

応援よろしくお願いします(o_ _)ノ彡☆
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by urutan937225 | 2014-01-09 08:54 | お弁当。